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胸祭(汗)2020年12月23日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･スだ!「来週、戸賀さんの目標60kg×10回を5セットをクリアするため･･･、受けたいわあ。時間無し(汗)FLUX CONDITIONINGS フ･･･- 人生初!?からの、理想の理想。2021年08月10日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･黒厚子でした。ありがとう!また頼むぜ!FLUX CONDITIONINGS ･･･ベンチには、パーテーション! 1時間に15人以上入れないと。時間･･･
- 完全復活!2023年12月26日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･、ラットプルダウン、ベンチプレス75×10×4!先週の中四日からの完全･･･zRlODBiNWFlZA==FLUX CONDITIONINGS o･･･
- 久しぶりの週3。2023年11月30日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･id=MzRlODBiNWFlZA==FLUX CONDITIONINGS ･･･のマットを使って温めてくれる。1時間8800円。フラックスのメン･･･
- 股関節対策。2022年10月13日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･ィショニングスhttps://www.flux-conditionings.･･･、電気鍼も使う。ビンビンくる。1時間8800円。フラックスのメン･･･
- 55歳、ニコル超え(笑)2023年01月15日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba･･･シュラン★おぎ乃からの、おぎ乃弁当で、1kg太った計算だ。お!最強ドS･･･チャン!ただいま頑張ってます!FLUX CONDITIONINGS フ･･･
- 梅雨のゲレンデ。2024年06月18日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･!ヤフーオークション、トガナリで検索!1円出品!全額寄付します!令和６･･･ソナルトレーニングが出来ます!FLUXでのコンディショニングトレーニン･･･
- 自分に甘いジジイなんです(汗)2022年04月19日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･気鍼。結果を出す鍼灸師、菊澤先生です!1時間8800円。美容鍼もやって･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- 二日間連チャン!!2021年12月29日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･」ストレッチ、腹筋からの、レッグプレス190kg(汗)レッグエクステン･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- 二日間連チャンの54本(笑)2021年09月16日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･です!愚痴まで聞いてもらいました(涙)1時間8800円。美容鍼もやって･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
